Hiperplasia benigna de próstata
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La hiperplasia benigna de próstata (HBP) es un agrandamiento no canceroso de la glándula prostática cuya prevalencia aumenta progresivamente con la edad. Sus causas más corrientes son el envejecimiento y la presencia de andrógenos u hormonas sexuales masculinas.
El crecimiento de la próstata produce presión sobre las paredes de la uretra con la consiguiente aparición de una obstrucción en la salida de la orina.
SÍNTOMAS
- Dificultad para iniciar la micción, chorro intermitente, vaciado incompleto de la vejiga y goteo tras finalizar la micción.
- Aumentan las micciones durante el día y suelen ser de escasa cantidad.
- Aumento de la frecuencia de micción nocturna.
- Sensación de no poder contener la orina.
La progresión de todos estos síntomas, en la mayoría de los pacientes, es lenta y las complicaciones graves no son habituales.
Las complicaciones que podrían aparecer como consecuencia del incompleto vaciado de la vejiga son, insuficiencia renal, infecciones urinarias frecuentes o formación de piedras en la vejiga.
Consejos
Beber de forma constante mantenida durante el día y orinar cada vez que uno tenga ganas, evitando ingerir grandes cantidades de líquido en poco tiempo.
Eliminar de la dieta embutidos, platos picantes o muy especiados, cafeína y bebidas alcohólicas, y evitar las comidas copiosas
Evitar estar muchas horas sentado y caminar para descongestionar el área pélvica y perineal.
Evitar montar a caballo, ir en bicicleta (en especial por la montaña, con múltiples baches) o en moto.
Practicar contracciones de la musculatura pélvica para mantener el tono muscular potente.
Ante dificultades para comenzar la micción, ejercer presión progresiva de los músculos abdominales (nunca brusca)